Пилатес реформър

Системата Пилатес реформър е балансирана
комбинация от упражнения за увеличаване на силата и гъвкавоста, които синхронизират тялото, коригират стойката, намаляват стреса и оформят хармонични, издължени мускули без излишна маса.


Пилатес реформър:
-облекчава болките в гърба, шията и кръста
-подобрява стойката и
издължава силуета
-изгражда стабилност в тялото
-подобрява гъвкавостта
-влияе положително при психическа умора и стрес


Благодарение на уреда, реформър пилатес е по-ефективен за изграждане на сила, баланс и правилна стойка, като същевременно е щадящ за ставите и гръбнака.